“Selain itu, dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan, seorang ibu juga telah menjalankan perintah agama untuk menjaga kesucian,” katanya.
Dinas Kesehatan Aceh berkomitmen untuk memberikan dukungan penuh kepada ibu hamil dan menyusui. Beberapa upaya yang telah dilakukan, antara lain:
• Sosialisasi: Melalui berbagai kegiatan, Dinas Kesehatan Aceh terus mensosialisasikan pentingnya menyusui eksklusif dan manfaat ASI bagi ibu dan bayi.
• Konseling: Menyediakan layanan konseling menyusui untuk membantu ibu mengatasi masalah yang mungkin dihadapi selama menyusui.
• Kemitraan: Membangun kemitraan dengan berbagai pihak, seperti puskesmas, rumah sakit, dan komunitas, untuk mendukung program menyusui.
“Mari kita bersama-sama menciptakan lingkungan yang ramah bagi ibu hamil dan menyusui, sehingga mereka dapat menyusui dengan nyaman dan dapat memberika ASI eksklusif sampai dengan 6 bulan dan dilanjutkan hingga 24 bulan,” ajaknya.
Selain menjaga kebersihan, Islam juga memberikan panduan mengenai pola makan yang sehat. Beberapa anjuran yang dapat diterapkan, antara lain:
• Tidak makan berlebihan: Islam menganjurkan untuk makan secukupnya dan tidak berlebih-lebihan.
• Berhenti makan sebelum kenyang: Memberikan kesempatan bagi tubuh untuk beristirahat dan mencerna makanan.
• Atur porsi makan: Membagi waktu makan menjadi beberapa porsi kecil sepanjang hari.
• Hindari makanan haram dan minuman keras: Makanan dan minuman haram dapat merusak kesehatan tubuh.
• Puasa: Puasa memiliki banyak manfaat kesehatan, baik fisik maupun rohani.
