Ini Tips Hadapi Musim Hujan Agar Tak Mudah Sakit

6. Jangan Lupa Berolahraga

Meski hujan, tetap lakukan aktivitas fisik di dalam ruangan. Senam ringan atau yoga bisa menjadi pilihan untuk menjaga tubuh tetap aktif dan sehat.

7. Siapkan Obat-obatan Darurat

Simpan obat-obatan penting seperti obat flu, demam, dan salep antiseptik di rumah. Ini akan sangat membantu jika Anda atau anggota keluarga mulai merasa tidak enak badan. (****)