Bahaya Menaruh HP di Bawah Bantal Saat Tidur

Bantal biasanya terbuat dari bahan yang dapat menyerap panas dan bisa menyebabkan udara di sekitarnya menjadi lebih hangat. Jika HP mengeluarkan panas di bawah bantal, suhu udara di sekitar wajah bisa meningkat dan menyebabkan ketidaknyamanan saat bernapas, terutama bagi mereka yang memiliki masalah pernapasan seperti asma atau alergi.

5. Meningkatkan Risiko Ketergantungan Gadget

Meletakkan HP di bawah bantal sering kali menjadi kebiasaan bagi mereka yang sulit lepas dari ponsel, bahkan saat akan tidur. Hal ini bisa memperkuat kecanduan gadget, di mana seseorang terus-menerus merasa perlu memeriksa notifikasi atau bermain HP sebelum tidur. Ketergantungan ini bisa berakibat buruk pada kesehatan mental dan produktivitas sehari-hari. (****)