Ilustrasi panas ekstrem. [Ist]
2 dari 3 halaman
"Kalau sampai menunggu haus berarti Anda sudah dehidrasi. Anda harus cukup hidrasi sehingga tidak haus," saran Schumann.
Jangan beraktivitas di luar ruangan saat cuaca sangat panas
"Hindari jam-jam cuaca sangat panas," pesan Huecker seraya menambahkan sebelum pukul 16.00.
Jangan terus berada di bawah sinar matahari
Jika terpaksa ada kegiatan di luar ruangan, luangkan waktu untuk berteduh atau ke area tertutup, lebih baik bila berpendingin ruangan.
Jangan lupakan tabir surya
Ikuti Saluran Habadaily via WhatsApp.
Follow
Ikuti Berita Habadaily di Google News.
Follow
