HABADAILY.COM - Di tengah suhu yang kian menyengat, mandi menjadi salah satu cara tercepat untuk menyegarkan tubuh. Tak jarang banyak orang merasa kesal karena tubuh langsung kembali berkeringat sesaat setelah selesai mandi.
Alih-alih merasa segar, mandi malah membuat tubuh terasa lebih lengket dan tidak nyaman. Hal ini sering terjadi terutama saat cuaca panas dan lembap.
Faktanya, cara mandi yang keliru justru bisa memperparah produksi keringat setelahnya. Untuk itu, penting mengetahui beberapa trik agar tubuh tetap sejuk dan tidak mudah berkeringat usai mandi. Berikut beberapa langkah yang bisa diterapkan:
1. Gunakan Air Hangat Suam-Suam Dingin
Meski terdengar berlawanan dengan logika, mandi menggunakan air hangat suam-suam kuku justru lebih efektif dibanding air dingin saat cuaca panas. Air hangat membantu membuka pori-pori dan melepaskan panas tubuh secara perlahan. Sementara air dingin membuat tubuh “tertipu” dan justru memicu keringat lebih banyak setelah keluar dari kamar mandi.
2. Hindari Mandi Terlalu Cepat atau Terlalu Lama
