HABADAILY.COM - Rambut yang sehat dan lembut adalah impian banyak orang, tetapi tidak sedikit yang mengalami masalah rambut patah-patah dan kasar. Kondisi ini bisa membuat rambut tampak tidak terawat, sulit diatur, dan rentan terhadap kerusakan lebih lanjut.
Masalah ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perawatan yang kurang tepat hingga kondisi kesehatan tertentu. Banyak orang mengira bahwa rambut patah dan kasar hanya disebabkan oleh faktor eksternal seperti penggunaan alat styling atau bahan kimia.
Baca Juga: Mengeringkan Rambut Pakai Hair Dryer Lebih Sehat Dibanding Dibiarkan Basah
Padahal, ada banyak aspek lain yang turut berkontribusi terhadap kesehatan rambut, termasuk kebiasaan sehari-hari dan faktor internal seperti kekurangan nutrisi. Untuk memahami lebih dalam penyebab rambut patah-patah dan kasar, berikut beberapa faktor utama yang perlu diperhatikan.
Baca Juga: Tips Merawat Rambut agar Tidak Kering dan Rusak
1. Penggunaan Alat Styling Berlebihan
Alat pemanas seperti catokan, hair dryer, dan curling iron dapat merusak struktur rambut jika digunakan terlalu sering. Panas yang tinggi dapat menghilangkan kelembapan alami rambut, membuatnya kering, rapuh, dan mudah patah.
Baca Juga: Mau Rambut Tetap Sehat dan Halus? Ikuti Tips Berikut ini
2. Pewarnaan dan Bahan Kimia
Proses kimia seperti pewarnaan, bleaching, pelurusan, atau pengeritingan rambut bisa melemahkan kutikula rambut. Jika dilakukan secara terus-menerus tanpa perawatan yang tepat, rambut akan menjadi kasar, bercabang, dan rentan patah.
3. Kurang Nutrisi
Kesehatan rambut juga bergantung pada asupan nutrisi yang cukup. Kekurangan protein, zat besi, vitamin B, dan asam lemak esensial dapat menyebabkan rambut menjadi lemah dan tidak elastis, sehingga lebih mudah patah.
4. Sering Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Mengikat rambut terlalu ketat dalam waktu lama dapat memberikan tekanan berlebih pada batang rambut, yang akhirnya menyebabkan kerusakan dan kerontokan.
5. Keramas Terlalu Sering atau Jarang
Frekuensi mencuci rambut yang tidak tepat bisa berdampak negatif pada kesehatan rambut. Keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami yang melindungi rambut, sementara terlalu jarang dapat menyebabkan penumpukan kotoran dan minyak yang membuat rambut lemah dan mudah patah.
6. Paparan Sinar Matahari dan Polusi
Sinar UV dari matahari dan polusi udara bisa merusak kutikula rambut, menyebabkan rambut menjadi kering, kusam, dan kasar. Paparan terus-menerus tanpa perlindungan dapat mempercepat proses kerusakan rambut.
7. Salah Memilih Produk Perawatan
Penggunaan sampo, kondisioner, atau produk perawatan rambut yang tidak sesuai dengan jenis rambut dapat memperburuk kondisi rambut. Beberapa produk mengandung bahan keras seperti sulfat dan alkohol yang bisa membuat rambut semakin kering dan rapuh.
