HABADAILY.COM - Asam Lambung, salah satu penyakit yang banyak diderita kaum milenial. Gejala asam lambung naik bisa membuat sakit tenggorokan, suara serak, dan sensasi tak nikmat di mulut.
Selain itu, asam lambung juga bisa memicu rasa mulas atau nyeri di perut bagian atas dan dada. Asam lambung terjadi ketika otot yang mengontrol saluran kerongkongan dan lambung tidak bisa menutup sepenuhnya.
Cara mengatasi asam lambung tanpa obat Selain dengan obat asam lambung khusus yang direkomendasikan dokter, ada beberapa cara tertentu yang bisa Anda gunakan untuk meredakan asam lambung.
Berikut cara mengatasi asam lambung tanpa obat:
1. Makan sedikit dan perlahan ketika perut terasa penuh, hal itu bisa menandakan bahwa cairan asam lambung naik ke kerongkongan. Hal ini bisa Anda redakan dengan makan tepat waktu. Namun, makanlah dalam porsi kecil dan kunyah secara perlahan.
