Ekspektasi yang Tidak Terpenuhi: Ketika harapan dan ekspektasi dalam sebuah hubungan tidak terpenuhi, rasa kecewa dan kekecewaan dapat memunculkan perasaan negatif terhadap mantan.
Perbandingan: Membandingkan mantan dengan pasangan saat ini atau calon pasangan baru juga dapat mempengaruhi persepsi seseorang.
Putus cinta memang menyakitkan, namun apakah mungkin mengubah mantan menjadi sahabat? Dikutip dari mediaindonesia.com, Psikolog Christine Selby dari Husson University, AS, mengungkapkan bahwa menjaga hubungan baik dengan mantan memang mungkin, namun membutuhkan usaha dan kesiapan dari kedua belah pihak.
"Ketika seseorang mengalami kekecewaan dalam sebuah hubungan, cenderung muncul kecenderungan untuk menggeneralisasi pengalaman tersebut," ujarnya.
"Menjalin pertemanan dengan mantan bisa menjadi cara yang sehat untuk menutup sebuah bab dalam hidup. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua hubungan bisa diselamatkan sebagai persahabatan."
